Nom latin : pélargonium asperum

Parties utilisées : feuilles.

Famille : Géraniacées.

Provenance : Chine.

Odeur : douce, sucrée, voisine de celle de la rose

Principales propriétés :

Elle aide les diabétiques à réguler leur glycémie.

Antibactérien, anti mycoses

Stoppe les saignements

Facilite la cicatrisation

C’est l’huile essentielle de la beauté: elle lutte contre les rides, les tâches de vieillesse, le relâchement cutané

Elle aide à déloger la cellulite.

Utilisations possibles :

Applications sur la peau : OUI ++++ On l’utilise pure sur de petites surfaces, et diluée dans de l’huile végétale pour des applications répétées sur des grandes surfaces ou si vous avez la peau sensible.

Utilisation par voie orale : OUI +++

Utilisation en Diffusion : OUI +++

Principales indications

-Tous les problèmes cutanés: acné, eczéma, mycoses, vergetures (prévention) .

-Diabète, hypoglycémie .

-Rétention d’eau, cellulite.

Comment l’utiliser :

Pour tous les problèmes de peau, appliquez quelques gouttes pures ou diluées. Diabète : absorbez 2 gouttes diluées dans une cuillère à café de miel après chaque repas.

Raffermissement de la peau : massage avec le mélange huile essentielle de géranium (10 gouttes) et huile végétale de macadamia (100 gouttes)

Moustiques : préparer le mélange d’huile essentielle de géranium et d’huile végétale à 10% et appliquer sur le corps pour éloigner les moustiques. En cas de piqûre, mettre une goutte pure. C’est aussi valable en cas de piqûre de guêpe, d’araignée, de puce.

En cas de chute de cheveux, ajouter 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de géranium dans votre dose de shampooing.

En cas de saignement, appliquez une compresse imprégnée d’1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de géranium.

Précautions d’emploi :

Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

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L’huile essentielle de genévrier est utilisée pour son action antidouleur, également pour son action anticellulite.

Nom latin : juniperus communis

Parties utilisées : baies + rameaux.

Famille : Cupressacées.

Provenance : Slovénie.

Odeur : fraîche caractéristique.

Principales propriétés du genévrier :

Anti-inflammatoire. Antidouleur.

Efficace en cas de bronchite.

Diurétique, facilite l’élimination des toxines.

Utilisations possibles du genévrier :

Applications sur la peau : OUI ++++ On l’utilise uniquement diluée dans de l’huile végétale.

Utilisation par voie orale : OUI ++

Utilisation en Diffusion : NON

Principales indications du genévrier

-Toutes les douleurs à composante inflammatoire : arthrite, névrite, sciatique… -Cellulite.

-Rétention d’eau, jambes en poteau .

Comment utiliser le genévrier :

Pour toutes les douleurs: -en application locale du mélange 3 gouttes de genévrier + 10 gouttes d’huile végétale d’arnica.

– en bain : 10 gouttes de genévrier dans 1 cuillère à soupe de base pour bain ou du lait que vous versez dans votre baignoire remplie d’eau bien chaude et détendez-vous dans ce bain antidouleur pendant au moins une vingtaine de minutes.

Rétention d’eau, cellulite :

– en application locale du mélange 5 gouttes de genévrier + 1 cuillère à café d’huile de pépin de raison. Le massage doit être ferme, des chevilles vers les cuisses pour les jambes et du poignet vers l’épaule pour les bras. – en bain : 15 gouttes de genévrier dans une cuillère à soupe de base pour bain ou de lait. Massez les zones à problème sous l’eau.

Précautions d’emploi du genévrier:

Elle est déconseillée en cas de maladie rénale. Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

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Si vous souffrez de douleurs musculaires, tendineuses ou rhumatismales, pensez à l’huile essentielle de gaulthérie et ses merveilleuses propriétés antidouleurs.

Nom latin : gaultheria procumbens

Parties utilisées : feuilles.

Famille : Ericacées.

Provenance : Chine.

Odeur : forte, boisée.

Principales propriétés de la gaulthérie :

Antidouleur, antalgique, anti-inflammatoire, antirhumatisme. Régénère les cellules du foie.

Utilisations possibles de la gaulthérie :

Applications sur la peau : OUI ++++ On l’utilise pure sur de petites surfaces, et diluée dans de l’huile végétale pour des applications répétées sur des grandes surfaces ou si vous avez la peau sensible.

Utilisation par voie orale : OUI +

Utilisation en Diffusion : OUI +

Principales indications de la gaulthérie:

-Douleurs liées au sport, douleurs dues à un brusque effort physique, douleurs dues à la répétition d’un même mouvement : tendinite, claquage, élongation, tennis elbow, sciatique, lumbago…

-Rhumatismes, goutte, arthrite, polyarthrite.

-Névralgie.

-Mal de tête d’origine digestive ou circulatoire.

– Foie fatigué, suites d’hépatite.

Comment utiliser la gaulthérie :

Pour toutes les douleurs que nous avons citées, appliquez sur la zone douloureuse le mélange 3 gouttes de gaulthérie + 10 gouttes d’huile végétale d’arnica.

Pour les sportifs, l’application de cette huile avant l’effort permet d’échauffer les muscles et après l’effort elle accélère l’élimination de l’acide lactique.

Contre le mal de tête, appliquez le mélange 2 gouttes de gaulthérie + 10 gouttes d’huile végétale de millepertuis.

Régénération des cellules du foie : avalez 1 goutte de gaulthérie pure sur un comprimé neutre 2 fois par jour pendant 3 semaines.

Précautions d’emploi de la gaulthérie :

Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement. Elle est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans. Il faut toujours la diluer dans une huile végétale avant son application sur de grandes surfaces.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

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L’huile essentielle d’eucalyptus radié est remarquable pour son action sur les maladies respiratoires. De plus, parmi toutes les espèces d’eucalyptus c’est la seule qui est recommandée pour les petits car elle est dénuée de toute toxicité.

Nom latin : eucalyptus radiata

Parties utilisées : feuilles.

Famille : Myrtacées.

Provenance : Australie.

Odeur : caractéristique, qui débouche le nez.

Principales propriétés :

Antibactérienne et antivirale. Immunostimulant.

Décongestionnant respiratoire et expectorant. Diminue l’écoulement nasal Anti fièvre .

Utilisations possibles :

Applications sur la peau : OUI ++++ On l’utilise pure sur de petites surfaces, et diluée dans de l’huile végétale pour des applications répétées sur des grandes surfaces ou si vous avez la peau sensible.

Utilisation par voie orale : OUI +++

Utilisation en Diffusion : OUI +++

Principales indications

-Toutes les maladies respiratoires aussi bien bactériennes que virales : rhume, rhinopharyngite, grippe, bronchite, sinusite, otite .

-Toux grasse.

-Infections cutanées : acné infecté, plaie qui ne veut pas guérir…

Comment l’utiliser :

Maladies infectieuses respiratoires :

– diffusion dans l’air ambiant surtout en période d’épidémie.

– inhalations sèches : quelques gouttes pures sur un mouchoir.

– inhalations humides : une dizaine de gouttes dans un bol d’eau chaude et respirez 10 minutes.

– friction de la poitrine, du haut du dos, du plexus solaire et de la nuque avec le mélange suivant, 5 gouttes d’eucalyptus+5 gouttes d’huile végétale d’amande douce.

Pour faire baisser la fièvre, prenez des bains de pieds dans lesquels vous ajouterez une dizaine de gouttes d’eucalyptus.

Infections cutanées : appliquez 2 gouttes pures sur la zone infectée.

Précautions d’emploi :

Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement. Elle est très bien tolérée par les enfants et les bébés : vérifiez bien qu’il s’agit de l’espèce radiata.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

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L’huile essentielle d’estragon a une remarquable action antiallergique. Elle est aussi très utilisée pour ses propriétés antispasmodiques

.Nom latin : artemisia dracunculus

Parties utilisées : herbes et fleurs.

Famille : Astéracées.

Provenance : Hongrie.

Odeur : typique un peu comme l’anis.

Principales propriétés :

Antiallergique remarquable.

Antispasmodique.

Action sur de nombreux problèmes digestifs.

Tonifiant, stimulant de l’appétit.

Utilisations possibles :

Applications sur la peau : OUI +++ On l’utilise pure sur de petites surfaces, et diluée dans de l’huile végétale pour des applications répétées sur des grandes surfaces ou si vous avez la peau sensible.

Utilisation par voie orale : OUI ++++

Utilisation en Diffusion : OUI ++

Principales indications :

-Allergies surtout respiratoires .

-Troubles digestifs : aérophagie, ballonnements, hoquet, indigestion, crampes d’estomac, manque d’appètit.

-Douleurs rhumatismales et douleurs des règles

Comment l’utiliser :

Allergies :

-avalez 2ou 3 gouttes d’estragon dans du miel ou de l’huile d’olive

-en application du mélange suivant, 5gouttes d’estragon + 5 gouttes d’huile végétale d’amande douce. En cas d’asthme allergique, on appliquera sur le thorax, le plexus solaire et la colonne vertébrale. En cas de rhume des foins, appliquez sur les tempes et les ailes du nez. A renouveler 3 fois par jour.

Troubles digestifs :

Avalez 2 gouttes pures directement sous la langue après les repas. Vous pouvez aussi massez l’abdomen avec 10 gouttes d’estragon + 10 gouttes d’huile végétale de noisette.

Contre le Hoquet , essayez la recette suivante : 1 goutte pure sous la langue à renouveler 5 minutes plus tard si nécessaire.

Spasmophilie : 2 gouttes pures directement sous la langue matin et soir.

Précautions d’emploi :

Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

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Si vous souffrez de congestion veineuse, lymphatique, prostatique ou utérine, l’huile essentielle de cyprès est faite pour vous.

Nom latin : cupressus sempervirens

Parties utilisées : rameaux et feuilles.

Famille : Cupressacées.

Provenance : France.

Odeur : balsamique, enivrante.

PRINCIPALES PROPRIÉTÉS :

Anticongestionnant.

Antitoux d’irritation.

Tonique nerveux

.

UTILISATIONS POSSIBLES :

Applications sur la peau : OUI +++ On l’utilise uniquement diluée .

Utilisation par voie orale : OUI ++

Utilisation en Diffusion : OUI +

PRINCIPALES INDICATIONS

-Tous les problèmes de congestion veineuse : jambes lourdes, varices, hémorroïdes…

-Toux persistante (bronchite, coqueluche…)

COMMENT L’UTILISER :

Pour tous les problèmes de congestion :

-en massages en ramenant le sang vers le cœur. Mélangez 4 gouttes de cyprès avec 10 gouttes d’huile végétale de calophylle et massez 2 à 3 fois par jour.

-en bain, 10 gouttes de cyprès dans une cuillère à soupe de base pour le bain ou du lait.

Toux : massez la poitrine et le haut du dos avec 5 gouttes diluées dans 1 ml d’huile végétale de noisette et renouvelez 3 à 5 fois dans la journée.

Fatigue nerveuse : en bain comme pour les congestions.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI :

Elle est interdite pendant toute la grossesse et en cas d’allaitement. Elle est à éviter en cas de fibrome hormono-dépendant et de mastose.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

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L’huile essentielle de citronnelle est remarquable pour ses propriétés antimoustiques

Nom latin : Cymbopogon winterianus

Parties utilisées : herbe

Famille : Poacées Graminacées

Odeur : citronnée

. Principales propriétés :

Antimoustique

Assainissant de l’air ambiant

Anti-inflammatoire

Utilisations possibles :

Applications sur la peau : OUI+++ pure ou diluée

Utilisation par voie orale : OUI +

Utilisation en Diffusion : OUI+++

Principales indications

– Moustiques

– Air pollué ou chargé de microbes.

– Arthrite, tendinite, rhumatisme.

Comment l’utiliser :

Antimoustiques :

En diffusion avec un diffuseur ultrasonique

En vaporisation sur les vêtements, les nappes..

En application sur la peau à découvert (mains, bras, jambes, chevilles)

En cas de piqûres de moustiques :

Appliquer 1 goutte pure sur chaque bouton.

Arthrite, tendinite, rhumatisme: Mélanger 3 gouttes de citronnelle avec 30 gouttes d’huile végétale de millepertuis et masser doucement les zones douloureuses.

Désinfection d’une pièce :

Diffuser quelques gouttes de citronnelle dans votre diffuseur ultrasonique pendant quelques minutes.

Précautions d’emploi :

Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement. Elle peut provoquer des irritations en cas d’utilisation pure sur la peau, il vaut mieux la diluer.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

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L’essence de citron est très facile à utiliser et sans danger. Vous pourrez l’utiliser en prévention ou comme dépuratif ou pour soutenir votre système immunitaire.

Nom latin : citrus limonum

Parties utilisées : zeste.

Famille : Rutacées.

Provenance : Espagne.

Odeur : fraîche, agrumes.

Principales propriétés :

Soutient les défenses immunitaires, antiviral.

Dépuratif, facilite la digestion.

Antiseptique général.

Renforce les vaisseaux sanguins.

Rééquilibrant du métabolisme ( en cas d’hypertension, de diabète ).

Utilisations possibles :

Applications sur la peau : OUI + A utiliser avec précautions car à l’état pur, elle peut provoquer des irritations. Par ailleurs, l’essence de citron est photosensibilisante : il ne faut donc pas s’exposer au soleil après l’avoir appliquée.

Utilisation par voie orale : OUI +++

Utilisation en Diffusion : OUI ++

Principales indications

-Foie fatigué, surcharge alimentaire ( parfait pour les lendemains de fête)

-Immunité faible. Préventive en cas d’épidémie.

-Couperose, jambes lourdes, syndrome de Raynaud ( mains et pieds froids ).

-Purification de l’air : chambre de malade, bureau…

-Cellulite, rétention d’eau par insuffisance veineuse, surpoids..

-Fatigue aussi bien physique que psychique.

Comment l’utiliser :

Problèmes de foie, de surcharge alimentaire, lendemains de fêtes : avalez 2 ou 3 gouttes d’essence de citron dans une cuillère à café d’huile d’olive, de miel ou sur un comprimé neutre, 3 ou 4 fois par jour.

Immunité, épidémie : appliquez 2 ou 3 gouttes pures sur le thorax et le haut du dos, matin et soir. Ce simple geste vous permettra d’échapper aux infections que ce soit chez vous ou en voyage. Vous pouvez également avaler 2 ou 3 gouttes avant le petit déjeuner et le dîner.

Problèmes de circulation et de surpoids : mélangez 5 gouttes d’essence de citron pour 50 gouttes d’huile végétale d’arnica et appliquez localement matin et soir. Vous pouvez aussi avaler 2ou 3 gouttes matin et soir.

Désinfecter et dépolluer les pièces à vivre : diffusez régulièrement quelques gouttes dans l’air. Cela remplacera avantageusement tous les produits de synthèse du commerce et c’est également un geste écologique.

Fatigue : mélangez 10 gouttes d’essence de citron à 50 gouttes d’huile végétale d’arnica et massez le corps entier, effet revitalisant garanti .

Atténuation des tâches de rousseur par application locale.

Précautions d’emploi :

L’essence de citron peut être agressive pour la peau, mieux vaut l’utiliser diluée. N’oubliez pas qu’elle est photosensibilisante : ne l’appliquez jamais avant de vous exposer au soleil.

Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

L’ huile essentielle de Ciste Ladanifere est remarquable par ses propriétés antivirales exceptionnelles. Elle est très utile pour soutenir l’immunité.

Nom latin : cistus ladaniferus

Parties utilises : rameaux + feuilles.

Famille : Cistacées.

Provenance : Espagne

Odeur : fruitée .

Principales propriétés :

Efficace pour stopper une hémorragie.

Antibactérienne et antivirale puissante.

Bénéfique pour notre système immunitaire : elle le stimule et le tempère si nécessaire.

Bénéfique pour la peau ( tous types de problèmes cutanés). Elle accélère la cicatrisation.

Régulatrice nerveuse.

Utilisations possibles :

Applications sur la peau : OUI ++++

On l’utilise la plupart du temps diluée.

Utilisation par voie orale : OUI +

Utilisation en Diffusion : NON

Principales indications

-Problèmes cutanés : boutons, petites plaies, gerçures, crevasses .

-Hémorragies : nez, plaies, hémorroïdes.

-Infections virales : coqueluche,rougeole, scarlatine, varicelle.

-Faiblesse immunitaire

-Infections auto-immunes en particulier rhumatologiques.

Comment l’utiliser :

Pour tous les problèmes cutanés et les hémorragies, appliquez à l’aide d’un coton 1 ou 2 gouttes et laissez poser pendant quelques minutes

En cas de saignement de nez, introduire une mèche de coton imprégnée de ciste dans la narine..

Infections et stimulation de l’immunité: -avalez 1 goutte de ciste sur un comprimé neutre ou mélangée avec du miel ou sur un sucre, 4fois par jour. -préparez un mélange de 3 gouttes de ciste et 3 gouttes d’huile végétale de macadamia et appliquez tout le long de la colonne vertébrale et sous la voûte plantaire.

Vieillissement de la peau, rides : . Ajoutez 1 goutte de ciste à votre dose quotidienne de crème de jour et/ou de nuit pour obtenir une merveilleuse crème anti-rides.

Précautions d’emploi :

Cette huile essentielle doit être utilisée avec prudence par les personnes qui suivent un traitement anticoagulant, il y a des possibilités d’interactions.

Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.

L’huile essentielle de cannelle de ceylan est indispensable du fait de ses remarquables propriétés antiseptiques, antivirales et antifongiques.

Nom latin : cinnamomum zeylanicum ou verum

Parties utilisées : écorces.

Famille : Lauracées.

Provenance : Ceylan.

Odeur : épicée, chaude.

Propriétés :

Puissant antibactérien, antiseptique majeur, antiviral, antiparasitaire Antifatigue, stimulante, aphrodisiaque. Favorise la survenue des règles.

Utilisations :

Applications sur la peau : NON. L’huile essentielle de cannelle est très agressive et peut provoquer des irritations cutanées, utilisée pure. Il faut absolument la diluée dans une huile végétale.

Utilisation par voie orale : OUI ++ .On peut l’utiliser par voie orale à condition de la diluer dans du miel ou de l’huile d’olive. En effet, à l’état pur, elle peut brûler les muqueuses.

Utilisation en Diffusion : NON

Indications

-Infections respiratoires : bronchite, rhume, grippe, rhinopharyngite… .

-Infections intestinales : gastro-entérites, infections attrapées au cours de voyages dans les pays chauds.

-Infections urinaires : cystites.

-Problèmes parasitaires : maladies tropicales, vers.

Comment l’utiliser :

Avalez 1 ou 2 gouttes diluées dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive, 3 fois par jour. E

n application sur la peau : mélangez 1 goutte de cannelle avec 10 gouttes d’huile végétale de macadamia et massez le ventre en cas d’infection digestive, le bas-ventre en cas de cystite.

Précautions d’emploi :

Attention : c’est une huile essentielle agressive pour la peau, donc ne pas l’utiliser pure, ni en bain, ni chez l’enfant. Elle est interdite pendant toute la grossesse et en cas d’allaitement et absolument déconseillée chez l’enfant de moins de 6 ans.

Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en œuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.